ベビー服ランキングー ぐぐぐぐぐぐぐＧＵ－に参加中です。Akachanwearに一票をお願いいたします。
ベビー服ランキングー ぐぐぐぐぐぐぐＧＵ－に参加中です。Akachanwearに一票をお願いいたします。
先日初の母親学級に参加しました。内容は妊娠中の歯のお話と栄養の取り方について
母親から妊娠中はカルシウムが足りなくなるから歯が悪くなるのよ！なんて言われましたがそんなのは現在ではないとのこと、しかし赤ちゃんにはカルシウムが大事、
しっかりと骨を作ってもらわなくちゃね なので、牛乳やヨーグルトを食べるようにと！特に牛乳は吸収しやすいので、野菜からカルシウムをとるよりも効果的とか
妊娠中はホルモンの変化によって虫歯菌が増えやすいので、良く歯磨きを！100パーセントのキシリトールガム （歯医者さんに売っているそうだ）噛むのも予防になるそうだ
噛み方も歯に擦りつけるように噛むようにとのこと
栄養の取り方ですが、結局はバランス良く適当に 私は食べたいものを食べるようにしている。もちろんカップラーメンとかスナック、甘いものは食べないようにしているが、たまにはポテトチップス食べたいもん、アイスだって食べたいもん
用は甘いものを食べすぎるとインシュリンが増えてしまうのは妊娠中でなくても良くないこと、塩分が強いチップスやお菓子も同じこと
コーヒーだって紅茶だって一日５、６杯飲まなければ問題なし
私の主治医は体重増加の事は何も言いません。。増えるのは仕方ないのです。太りすぎたって産まれてからダイエットしようよ！
私も爆食しているわけじゃないのに下半身に脂肪が付いてきたのは見た目に分かる。。ちょっと悲しい気持ちになる。パンツスタイルがむちむちに見えるしね
でも仕方ないのだ 今は ベイビーちゃんの為だしストレスためなきゃいいのよ
ベビー服ランキングー ぐぐぐぐぐぐぐＧＵ－に参加中です。Akachanwearに一票をお願いいたします。
４度目の整体施術と土曜日にはまた鍼治療をしてもらいましたこの２週間ですっかり良くなり、肌の質感も元どおりに、前から少し乾燥肌だったので、ココまで戻れば言うことありませんすこーしだけ首の両脇ががさがさして痒いことがありますがほぼ７ヶ月以上前の私の肌に戻りました。ありがたいありがたいタイミングなのか同時に鍼治療とドリル整体を行ったからなのかどちらかが優れてよかったのかわかりませんが、私には効いたのだと思います。原因不明のアトピー皮膚炎でお困りの方、是非是非お試し下さい。精神的なことで、突発的に起こることもありえますので、くれぐれも自律神経やストレスをためない生活を心がけることも治療の一歩です私もいまだに原因が何から来たのかわかりません。何にも思いつかないのです。前にも述べましたが、血液検査でも何のアレルギー反応も見つかりませんでした。妊娠の原因だと皆さんは思う方もいますが、現にどこの先生からもホルモンのバランスから皮膚に現れたのでは？っと大学病院や大きな病院で見てもらうほど妊娠しているためステロイドだけの治療に頼るしかありませんでした。私はステロイドやアンチヒスタミン剤はできれば使いたくなかったので時間はかかりましたが本当にココまで完治してよかったです。まだ完全ではありませんので、どちらの治療も当分続けていこうと思っています 鍼治療は頭に打ってもらい自律神経を整え、疲れやストレスを和らげてくれます。同時にマッサージもしてもらいましたドリル整体（皮膚科）は京橋にあるクリニックです！ お家にステロイドが沢山残ってます。捨てちゃおうかなーー
ベビー服ランキングー ぐぐぐぐぐぐぐＧＵ－に参加中です。Akachanwearに一票をお願いいたします。
今日は三度目の皮膚科にてドリル整体 前回来たときよりは良くなっている。赤みも無くなり、痒みは今でもあるが夜中に寝ながらボリボリ掻くようなことが無くなった。周りの人からも 肌よくなったじゃん！ と今週くらいから言われるようになったやはりこのドリル整体のおかげか。。。まだ半信半疑ではあるがでも良くなっているに変わりはないので、感謝しなくては。。今週はタイフーンがきてるみたいなので、おうちでゆっくりします。皆さん良い週末を！